tài liệu y dược

Chia sẻ tài liệu - Bài giảng y dược
  1. Trang chủ
  2. Tin tức

BÀI THUỐC CHỮA SẠM DA

Sạm da rất hay gặp ở phụ nữ từ 30 tuổi trở lên. Dưới đây là một số bài thuốc tác dụng bổ thận, dưỡng huyết, hoạt huyết, lương huyết, hành khí, tiêu ban sạm đen, giúp chị em có làn da sáng mịn.

Nguyên nhân gây sạm da

Do nguyên nhân bên ngoài: khi da thường xuyên phải tiếp xúc với các tia UV, để bảo vệ da, vùng thượng bì sẽ kích thích các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố melanin. Nhưng melanin một mặt giúp bảo vệ da nhưng lại là yếu tố khiến da sạm, xỉn màu. Mặt trời còn tác động vào lớp bì phá hủy cấu trúc nền của da gây lão hóa, khô và thiếu sức sống. Có rất nhiều nguyên nhân gây sạm da như chế độ ăn uống, sinh hoạt, giấc ngủ không điều độ, tác dụng phụ của thuốc, tiếp xúc với hóa chất như dầu lửa, hắc ín, bếp ga khi nấu nướng, hút thuốc, dùng nhiều rượu bia…

Sạm da do các nguyên nhân bên trong: Có thể do tuổi tác, di truyền hoặc thay đổi nội tiết tố trong cơ, rối loạn nội tiết tố,… Đặc biệt thường gặp ở phụ nữ ngoài 30, phụ nữ mang thai, dùng thuốc ngừa thai, đang cho con bú hoặc tiền mãn kinh.

Lão hóa da: Càng lớn tuổi thì làn da ở phụ nữ càng yếu, sự thiếu hụt của collagen trong da cũng khiến làn da kém đàn hồi, thiếu sức sống, xỉn màu và dễ bị sạm hơn.


Thuốc uống

Bài 1:

 Thục địa (chưng rượu) 20g, hoài sơn (sao vàng) 16g, táo nhục (bỏ hạt) 12g, bạch phục linh 8g, mẫu đơn bì (sao thơm) 12g, trạch tả (ngâm nước muối 2 giờ, sao khô) 8g, thiên hoa phấn 12g, hạ khô thảo 8g, gừng tươi 8g, câu kỷ tử 12g, cúc hoa 8g. Cho các vị thuốc vào nồi, đổ 600ml nước sắc còn 150ml. Sắc tiếp lần hai, hòa chung 2 nước, uống 2 lần trong ngày sau bữa ăn 2 giờ. Uống 10 – 15 thang, nghỉ 7 ngày lại uống tiếp đợt 2. Lưu ý: phụ nữ đang có kinh nguyệt và thai nghén không được uống. Sau khi sinh 2 tháng mới uống.

Mẫu đơn bì (vỏ rễ của cây mẫu đơn) là vị thuốc trị sạm da rất hiệu quả.

Bài 2: Thục địa 16g, hoài sơn 8g, táo nhục 8g, mẫu đơn bì 6g, trạch tả 6g, phục linh 6g, mạch môn 8g, ngũ vị tử 8g, ngưu tất 10g, xa tiền tử 8g, ba kích 8g, phá cố chỉ 8g. Sắc uống như bài trên, uống 2 – 3 thang da mặt sẽ sáng trở lại.

Bài 3: A giao 12g, xuyên khung (sao rượu) 8g, bạch thược (sao rượu) 12g, bạch phục linh 12g, đương quy 12g, quảng bì (sao thơm) 8g, sinh địa 12g, huỳnh kỳ 8g, thăng ma 8g, chích thảo 6g, bắc sài hồ (tẩm rượu sao thơm) 8g, gừng sống 8g. Sắc uống như bài trên. Bài này dùng cho phụ nữ đã sinh con mà da mặt đen sạm.

Bài 4: Thiên hoa phấn 16g giã nhỏ, cho nước sôi vào hầm một lúc rồi lọc kỹ, uống liền 4 – 5 ngày.

Bài 5: ích mẫu thảo 30g, tang ký sinh 30g, trứng gà 4 quả, đường phèn vừa đủ. Trứng luộc bóc vỏ, cho vào nồi với ích mẫu, tang ký sinh, đổ nước vừa đủ, đun nhỏ lửa trong 30 phút rồi cho đường phèn vào quấy tan; vớt bỏ ích mẫu, tang ký sinh. Ăn trứng uống nước ngày 1 thang. Tác dụng: bổ gan, dưỡng huyết, hoạt huyết, trị mặt sạm đen, trứng cá.

Bài 6: Rau má 40g, câu kỷ tử 40g, quế tâm 4g. Tất cả phơi khô, tán bột uống liên tục trong 1 – 2 tháng. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 thìa canh.

Kỷ tử (quả khô của cây câu kỷ) tác dụng bổ thận dưỡng huyết hoạt huyết, trị sạm da.

Thuốc bôi

Bài 1: Bạch phục linh 40g, thạch cao 40g. Tất cả tán bột mịn, dùng 1 thìa bột thuốc hòa với nước vo gạo sền sệt rồi xoa vết nám trước khi đi ngủ, để như vậy, đến sáng thì rửa mặt bằng nước ấm. Làm liền 9 đêm là một đợt, nghỉ 3 hôm. Chưa hết lại làm tiếp đợt hai.

Bài 2: Hoạt thạch, thạch cao, bạch chỉ mỗi vị đều 4g. Tất cả tán bột. Nấu nước thiên môn, hòa bột thuốc vào bôi lên vết nám đen.

Bài 3: Cam tùng 40g, hương phụ 40g, hắc sửu 40g. Tất cả cho vào nồi đổ nước nấu kỹ, dùng nước thuốc rửa mặt hằng ngày.

Bài 4: Bán hạ (sấy khô) nghiền nát trộn giấm đắp lên vết sạm, làm liền trong 3 ngày rồi nấu nước bồ kết rửa mặt.

Bài 5: Bạch tật lê 15g, sơn chi tử 15g. Tất cả tán bộ hòa giấm bôi vết nám.

Bài 6: Bạch truật ngâm với giấm thanh 5 – 7 ngày. Lấy bạch truật chà vào vết nám đen.

Bài 7: Bạch truật 20g, cho 3 thìa rượu, đun nhừ. Buổi tối trước khi đi ngủ, lấy khăn thấm nước thuốc chà mạnh vào vết sạm đen, sáng hôm sau rửa sạch.

Bạch truật đun nhừ với rượu, lấy nước thuốc bôi trước khi đi ngủ trị sạm da rất tốt.

Bài 8: Vân mẫu 30g, hạnh nhân 30g. Tất cả tán nhỏ trộn với sữa bò chưng. Tối trước khi đi ngủ bôi, sáng ra rửa mặt sạch.

Bài 9: Lấy 1 quả trứng gà, bỏ lòng đỏ, cho chu sa 40g tán nhỏ vào trứng gà, dán kín trứng cho vào ổ để gà mái ấp. Khi đàn gà nở thì lấy trứng ấy, đập lấy thuốc, dùng xoa mặt 5 lần thì hết nám đen.

Bài 10: Ngọc trúc nấu nước rửa mặt thường xuyên.

Bài 11:Q uả bồ hoàn (vô hoạn tử) tán bột hòa với nước ấm xoa mặt.

Kiêng kỵ:

Không ăn các món cay nóng, bia rượu, cà phê, thuốc lá, tránh ánh nắng chiếu vào da. Nên ăn nhiều rau hoa quả.

Nguồn: suckhoedoisong.vn

10 cách trị sạm da mặt đơn giản tại nhà

Với cách trị sạm da mặt từ nhiên nhiên sau sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng sạm da nhanh chóng và an toàn. Các phương pháp này không những mang lại kết quả tuyệt diệu mà còn khá tiết kiệm so với những loại mỹ phẩm đặc trị.

1. Hết sạm da mặt nhờ chanh tươi

Từ lâu chanh đã biết được là có chứa lượng axit citric rất lớn, nó có khả năng chống lại oxy hóa rất hiệu quả. Ngoài ra chanh còn loại bỏ được sắc tố melanin nên trị sạm da bằng thiên nhiên rất hiệu quả. Trong loại quả này có chứa nhiều khoáng chất và vitmain giúp làm trắng da, dưỡng ẩm và kiềm dầu.

Cách trị sạm da mặt đơn giản này được kết hợp giữa mật ong, chanh và sữa chua. Những nguyên liệu này sẽ tăng hiệu quả trị nám và làm trắng da.

10 cách trị sạm da mặt đơn giản bạn không thể ngờ được - yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7

Bạn trộn 3 loại nguyên liệu này theo tỉ lệ bằng nhau. Tiếp theo rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp này lên da. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để giúp các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da. Sau đó để hỗn hợp trên da trong 20 phút rồi rửa thật sạch lại bằng nước ấm.

2. Cà chua chữa sạm da hiệu quả

Cách trị sạm da mặt đơn giản từ cà chua khá phổ biến và được nhiều chị em áp dụng. Trong cà chua chứa nhiều khoáng chất và vitamin A, E, C, sắt, kalil,… Ngoài ra còn chứa một lượng lycopen giúp làm trắng da, chữa sạm da và giúp da đều màu hơn.

Áp dụng cách trị sạm da bằng thiên nhiên như sau: bạn rửa sạch 1 quả cà chua rồi cho vào máy ép để lấy nước. Tiếp theo cho vào nước ép một ít mật ong và trộn thật đều với nhau. Sau đó bạn rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên những vùng da cần chữa trị. Để trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

10 cách trị sạm da mặt đơn giản bạn không thể ngờ được - yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7

Ngoài ra bạn có thể kết hợp với cách trị sạm da mặt đơn giản từ bên trong với cà chua bằng cách ăn hoặc uống nước ép. Ngoài công dụng trị sạm da thì cà chua còn chữa được ràn nhang và nám da rất hiệu quả.

3. Trị sạm da bằng thiên nhiên bằng dứa

Dứa không chỉ là loại trái cây giải khát mà còn là cách trị sạm da mặt đơn giản và hiệu quả. Dứa có chứa rất nhiều axit bromatic và vitamin C, chúng giúp hạn chế sự hoạt động của các hắc tố melanin và làm sạm da mờ dần.

Bạn áp dụng cách trị sạm da từ dứa như sau: lấy nước ép dứa và cho vào ngăn mát của tủ lạnh. Sau khi đã rửa sạch mặt thì bạn thoa nước ép dứa lạnh lên khắp mặt. Để trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.

4. Chữa dứt sạm với nha đam

Nha đam là một nguyên liệu trị sạm da kha hiệu quả. Nó giúp cung cấp cho da nhiều dưỡng chất như vitamin nhóm B, axit cinnamin, axit folic. Những chất này giúp loại bỏ tế bào chết, giúp tái tạo tế bào mới và giúp các mô mới được tái sinh. Không những thế, nha đam còn làm giảm sự phát triển của hắc tố melanin, giúp trị sạm da rất hiệu quả.

10 cách trị sạm da mặt đơn giản bạn không thể ngờ được - yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7

Bạn có thể kết hợp nước vo gạo với nha đam để trị sạm da. Áp dụng cách trị sạm da bằng thiện nhiên theo các bước sau. Bạn cho nước vo gạo lắng xuống và lấy phần dưới đáy trộn chung với gel nha đam. Rửa sạch mặt rồi cho hỗn hợp trên lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

5. Hết sạm da nhờ dưa leo

Dưa leo sẽ giúp cung cấp độ ẩm, làm dịu da và điều đặc biệt nhất là nó có khả năng trị sạm da rất tốt. Vì trong thành phần dưa leo chứa nhiều khoáng chất và vitamin, giúp chống lại oxy hóa, ức chế sự hoạt động của các hắc tố melanin. Ngoài ra đây còn là phương pháp giúp se khít lỗ chân lông và làm trắng da.

Thực hiện cách trị sạm da mặt đơn giản như sau: bạn gọt vỏ 1 quả mướp non và 1 quả dưa leo. Cho 2 quả vào máy ép để lấy nước, sau đó cho vào hũ để sử dụng dần. Mỗi ngày bạn thoa hỗn hợp lên da, chờ 15 phút rồi rửa sạch.

10 cách trị sạm da mặt đơn giản bạn không thể ngờ được - yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7

6. Cách trị sạm da mặt đơn giản với chuối

Vì trong chuối có chứa các khoáng chất và vitamin có công dụng chống oxy hóa và hạn chế sạm da rất hiệu quả.

Bạn hãy kết hợp chuối với chanh để tăng thêm hiệu quả nhé! Đầu tiên cắt chuối thành từng lát mỏng rồi cho vào máy để xay nhuyễn. Sau đó trộn thêm một ít nước cốt chanh và thoa lên mặt. Để 20 phút và rửa sạch với nước ấm.

7. Cách trị sạm da bằng bột yến mạch

Bột yến mạch có chứa nhiều biotin và chất dinh dưỡng nên khắc phục khá tốt các nhược điểm do các sắc tố da gây ra. Vì thế đây là nguyên liệu bạn không nên bỏ qua khi trị sạm da mặt.

Bạn trộn sữa tươi không đường với bột yến mạch với tỷ lệ vừa đủ để tạo nên hỗn hợp mịn. Đầu tiên rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp này lên da. Để trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch.

cach lam trang da voi bot yen mach 3

Chú ý: nên thử cách trị sạm da mặt đơn giản này trên vùng da nhỏ trước vì sản phẩm này có thể khiến một số bạn bị kích ứng. Nếu như không có phản ứng nào thì hãy áp dụng cho vùng da mặt.

8. Thử ngay cách trị sạm da với mật ong

Mật ong là nguyên liệu nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm rất tốt. Ngoài ra nó còn được sử dụng phổ biến trong các phương pháp làm đẹp. Mật ong có chứa nhiều khoáng chất và vitamin có công dụng chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa cực hiệu quả.

Áp dụng cách trị sạm da bằng thiên nhiên từ mật ong và trứng như sau. Bạn đánh bông trứng lên rồi cho thêm 1 muỗng mật ong vào và trộn thật đều. Sau khi đã rửa sạch mặt thì bôi hỗn hợp trên lên da. Để 15 phút cho mặt nạ khô rồi rửa lại thật sạch.

cach tri nam da bang trung ga 2

9. Chữa sạm da với cà phê

Có lẻ công dụng trị nám từ cà phê chưa có nhiều người biết đến. Trong cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin nên nó có thể phá hủy được các gốc tự do và chăm sóc da khá tốt.

Hãy kết hợp sữa tươi không đường với cà phê để tăng công dụng trị sạm da. Bạn trộn 100ml sữa tươi không đường với 2 muỗng bột cà phê để tạo thành hỗn hợp sệt. Trước tiên bạn cần rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp này lên da. Massage nhẹ nhàng, để trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

10. Dùng dầu dừa để chữa sạm

Dầu dừa là nguyên liệu được sử dụng khá nhiều trong các công thức làm đẹp. Do chứa nhiều phenol, vitamin và phytosteol nên có công dụng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Nhờ tính năng này mà nó giúp trị sạm da rất hiệu quả.

Khi áp dụng cách trị sạm da mặt đơn giản này bạn trộn 1 muỗng nước cốt chanh với 1 muỗng dầu dừa. Trộn thật đều rồi thoa lên da, nếu sử dụng hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận được làn da được cải thiện rõ rệt.

cach lam trang da tu dau dua 2

Cách trị sạm da bằng thiên nhiên có công dụng rất tốt và cực an toàn cho da. Nhưng nó có tác dụng chậm, bạn phải thực hiện thường xuyên trong một thời gian dài thì mới có kết quả như mong muốn.

Nguồn: https://adiva.com.vn/

Có thể bạn quan tâm

Tổng hợp điểm mới 12 Luật có hiệu lực từ ngày 01/7/2020

12 Luật có hiệu lực từ ngày 01/7/2020

5 biện pháp cần thực hiện để phòng bệnh bạch hầu

Ngành y tế khuyến cáo người dân nên đưa trẻ đi tiêm vắc xin đủ mũi, đúng lịch để phòng chống bệnh bạch hầu

BỊ MỠ MÁU CAO: NÊN ĂN GÌ, KIÊNG ĂN GÌ?

Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu, bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó thành phần quan trọng nhất là cholesterol.

BÀI THUỐC CHỮA SẠM DA

Sạm da rất hay gặp ở phụ nữ từ 30 tuổi trở lên. Dưới đây là một số bài thuốc tác dụng bổ thận, dưỡng huyết, hoạt huyết, lương huyết, hành khí, tiêu ban sạm đen, giúp chị em có làn da sáng mịn.